Muitas pessoas desconhecem que, além dos frutos das framboesas, também é possível colher as folhas desta planta. O mês de junho é ideal para isso, pois é quando elas contêm a maior quantidade de substâncias benéficas para a saúde. Elas podem ser colhidas e seus benefícios aproveitados até o outono.
As folhas são ricas em vitaminas, especialmente a vitamina B12. Além disso, contêm muitos ácidos orgânicos. Elas são ótimas para complementar a energia e garantir vitalidade. São verdadeiros elixires da vida.
Historicamente, assim como nos dias de hoje, as folhas de framboesa são utilizadas para inflamações na cavidade bucal, dores de dente e problemas de pele. Para as mulheres, também ajudam nas cólicas menstruais, dores abdominais e diarreias.
São excelentes aliadas em casos de problemas no trato urinário. Auxiliam na eliminação de bactérias e previnem o retorno da doença.
Se você está procurando uma verdadeira ajuda para cólicas menstruais, muitas mulheres recomendam justamente as folhas de framboesa, que estimulam o útero, responsável pelo desenvolvimento do feto durante a gravidez. No entanto, não é recomendado para mulheres com menos de 34 semanas de gestação, pois o chá é benéfico apenas em estágios posteriores da gravidez; nas fases iniciais, pode causar aborto.
As folhas são ótimas também em banhos, ajudando a tonificar e iluminar a pele. Elas também são úteis em casos de varizes, seja na forma de compressas sobre os locais doloridos. Basta vaporizá-las com água quente, mergulhá-las na infusão e aplicá-las na pele.
Você pode preparar chá com folhas de framboesa frescas ou secas. A tintura é feita deixando-se as folhas em infusão em álcool por 3 semanas, em um recipiente escuro em local fresco. Agite o recipiente ocasionalmente. Em seguida, coe a tintura. É adequada para consumo e uso externo, como compressas para acne ou varizes.