Benefícios do Rímon (Plectranthus) para a Saúde e o Bem-Estar
O Rímon é uma planta aromática pertencente à família das Lamiáceas (Lamiaceae), conhecida por muitos outros nomes, como molice, moud, eucalipto mexicano ou orégano cubano. Na República Tcheca, é cultivado como uma planta de interior de baixa manutenção, comumente utilizada na gastronomia doméstica e na medicina popular.
Rico em Nutrientes Essenciais
As folhas do Rímon contêm uma grande variedade de substâncias benéficas para a saúde, incluindo:
- Vitaminas (C, A, E, P),
- Ácidos graxos ômega-6,
- Óleos essenciais,
- Polifenóis,
- Diterpenos,
- Timol,
- Carvacrol
- Cânfora.
Devido a essa composição, a planta possui propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias, antidiabéticas e antifúngicas.
Alívio de Congestão e Irritação Respiratória
O Rímon é um auxiliar útil no tratamento de resfriados, dores de garganta e congestão nasal. Também serve como uma medida preventiva para esses problemas. Basta:
- Esfregar algumas folhas entre os dedos e inalar o aroma por um tempo,
- Preparar um chá com suas folhas,
- Ou mastigar algumas folhas e engoli-las.
Para problemas respiratórios, você também pode fazer um xarope caseiro de Rímon seguindo estas etapas:
- Coloque uma camada de 1 cm de espessura de folhas em um frasco.
- Adicione algumas colheres de chá de açúcar.
- Amasse.
- Repita até que o frasco esteja cheio (a última camada deve ser de açúcar).
- Feche bem e coloque perto de uma janela.
- Após três semanas, coe o líquido para outro frasco limpo.
- Armazene na geladeira.
Benefícios Adicionais e Facilidade de Cultivo
Além de suas propriedades medicinais, o Rímon acalma irritações da pele, como arranhões, picadas de insetos, eczema, psoríase e outros problemas cutâneos. Se você sofre de alguma dessas condições, basta esfregar uma folha na área afetada ou usar um chá feito com as folhas após esfriar.
Além disso, o Rímon possui uma ampla gama de outros benefícios, incluindo fortalecimento do sistema imunológico, desintoxicação do corpo, efeitos calmantes, alívio da dor de cabeça, auxílio em doenças hepáticas, renais e cardíacas, redução da pressão arterial e do colesterol.
Por ser uma planta de interior de fácil manutenção, o Rímon pode ser facilmente cultivado em casa. Ele só não tolera correntes de ar e substrato excessivamente úmido. Além disso, a planta pode ser facilmente propagada por estacas de caule de 10-15 cm de comprimento, que podem ser colocadas em um copo de água ou diretamente no solo. Em algumas semanas, as raízes começarão a se desenvolver.
Experimentou fazer xarope de Rímon? Conhece outras receitas ou usos para esta planta versátil? Aprenda a aproveitar ao máximo todos os benefícios do Rímon.